Uusi kausi alkaa viikolla 3!
16.12.2018 20:22 Uutiset / Nyrkkeily etusivu

Uusi kausi alkaa viikolla 3!

Uusi kausi alkaa viikolla 3 14.1.2019 klo 16:30-17:30 Raksilan Uimahallilla.

Vekara-Boxing (6-9-vuotiaat tytöt ja pojat)

Vekara-Boxing:ssa tutustutaan nyrkkeilyyn ja muihin kamppailulajeihin osaavien ohjaajien kanssa turvallisesti ja leikin kautta. Harjoituksissa käydään monipuolisesti harjoitteita, jotka vahvistavat lasten liikkumista. Harjoituksissa esimerkiksi nyrkkeillään, painitaan, leikitään ja temppuillaan. Harjoituksissa huomioimme jokaisen lapset liikunnallisuuden ja lähtökohdan. Meillä harjoituksissa kaikilla on mukavaa!

Harjoitukset Maanantaisin klo 16:00-17:00 Raksilan Uimahallin Judosalissa.

Tarkempaa lisätietoa vekara-boxingista löytyy "Vekara-Boxing"-ryhmästä!

Ryhmän valmentajat: Maria Vehkaperä, Emilia Vehkaperä

Nyrkkeilykoulu (10-15-vuotiaille nuorille)

Nyrkkeilykoululaiset tutustuvat harjoituksissa nyrkkeilyn perusteisiin monipuolisesti. Kurssilla käymme läpi tekniikkaa sekä fyysistä harjoittelua. Kurssin käyneet voivat harjoitella veloituksetta yleisissä harjoituksissa. Jokaisissa harjoituksissa huomioimme jokaisen nuoren liikunnallisuuden sekä lähtötason. Kukaan ei jää yksin harjoituksissa!

Harjoitukset Maanantaisin ja Perjantaisin klo 16:30-17:30 Raksilan Uimahallin Nyrkkeilysalissa.

Tarkempaa lisätietoa nyrkkeilykoulusta löytyy "Nyrkkeilykoulu"-ryhmästä!

Ryhmän valmentajat: Ilkka Timonen ja Riku Hirvasniemi

Yleiset harjoitukset( yli 16-vuotiaat)

Harjoituksissa saat harjoitusta nyrkkeilijän fysiikkaan ja tekniikkaan. Ohjattuihin nyrkkeilyharjoituksiin ovat tervetulleita kaikki yli 16-vuotiaat nyrkkeilystä kiinnostuneet, tai kilpanyrkkeilyyn tähtäävät, sekä alle 16-vuotiaat nyrkkeilykoulun käyneet. Harjoituksiin tarvitset aluksi vain sisäliikuntavarustuksen.

Harjoitukset torstaisin klo 17:00-18:30 Raksilan Uimahallin nyrkkeilysalissa.

Tarkempaa lisätietoa yleisistä harjoituksista löytyy "Yleiset harjoitukset"- ryhmästä!

Ryhmän valmentajat: Ilkka Timonen, Riku Hirvasniemi


Ryhmiin ilmoittautumiset ouluntarmo.fi/nyrkkeily ”Ilmoittautumiset” kohdasta.

14.1.2019 klo 17:30-18:15 on kaikille pakollinen kauden aloitus Raksilan Uimahallin Yläkerran Kokoushuoneessa. Uimahallin ovesta sisälle ja oikealle portaat ylös. Kokoushuone on vasemmalla puolella heti portaiden jälkeen.

Alle 16-vuotiaalle vanhempi mukaan! Jos et pääse paikalle, ole yhteydessä allekirjoittaneeseen.

Tervetuloa nyrkkeilemään Oulun Tarmoon!

Terveisin

Maria Vehkaperä

Puheenjohtaja/Nyrkkeilyjaosto


   
Lisää uutisia
Nyrkkeily
«  Kesäkuu   »
Kategoriat